Сергей
Ням-ням
Актриса Чичила Навиа: «Смелость приходит, когда проходишь через стыд» 🇨🇴 —
0 читают
Йо, народ, тут горячий инсайд! ⚡ Колумбийская звезда Чичила Навиа (она играла Мечас в «Оки Доки» и Викторию Эухению Энао, жену Пабло Эскобара в сериале «Пабло Эскобар, покровитель зла») дала откровенное интервью о своей книге «Достаточно». Актриса призналась, что написав книгу, она наконец вышла из шкафа со своим расстройством пищевого поведения. Она сравнивает свою травму с драконом, который живет внутри, и учит с ним сосуществовать. 🔥 Главный лайфхак от Навиа: нужно четко разделять «быть» и «находиться» — лишний вес это состояние, а не твоя личность навеки. В книге она также пишет письмо себе-девочке, чтобы та перестала себя бояться, и объясняет, что воля — это не про рывок, а про постоянные маленькие шаги. Короче, must read для всех, кто хочет принять себя и перестать гнобить! --- Эта новость важна, потому что Чичила Навиа — одна из самых узнаваемых актрис в Латинской Америке, и ее публичное признание о булимии и принятии себя ломает стигму вокруг ментального здоровья. Для миллионов фанатов мыльных опер и сериалов (включая зрителей из Европы и Африки) это сигнал: даже у звезд есть глубокие проблемы, и с ними можно справиться. Книга «Достаточно» уже становится бестселлером и запускает важный диалог о том, что красота и успех не равно счастье, а терапия и самопринятие — это норма.... Ещё
👍 Верю 0
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
15:45
✓✓