Хороший человек
ANNUSHKA NEWS
Беременным запретили популярные напитки 🚫 Врач назвала самые опасные 🩺🌍 —
0 читают
Йо, чат, горячий инсайд! 🔥 Врач-акушер-гинеколог Сабина Ханмирзоева из клиники академика Ройтберга в свежем интервью разнесла миф о безопасности «натуральных» напитков для будущих мам. Оказывается, даже безобидный зеленый чай 🍵 может быть под запретом! Главное правило: основа рациона — обычная вода 💧, а всё остальное — только с умом. Врач выделила 4 ключевых риска: 1) Кофеин (кофе, чай, шоколад, энергетики) — не более 200 мг в сутки, иначе плод не справляется. 2) Зеленый чай — максимум 1-2 некрепкие чашки в день. 3) Травяные чаи — под строгим запретом шалфей, полынь, пижма и зверобой, а ромашка — с осторожностью. 4) Имбирь — только в первом триместре, на поздних сроках он опасен. Безопасные альтернативы: ройбуш (без кофеина) и иван-чай (но данных мало). Мятный чай — палка о двух концах: он убирает тошноту, но при изжоге только ухудшит состояние. Так что, девчонки, читайте состав и не ведитесь на «натурально»! 🌿⚡ --- Эта новость важна, потому что развенчивает популярный миф о том, что всё природное автоматически безопасно для беременных. Врач четко обозначила границы: даже полезные антиоксиданты и травы могут навредить плоду, если не знать дозировку. Для миллионов женщин в мире это руководство к действию — как скорректировать питьевой режим без риска для здоровья ребенка. Особенно актуально на фоне растущей популярности травяных чаев и энергетиков.... Ещё
👍 Верю 0
💩 Фейк 2
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
13:23
✓✓