online-resurs.ru
ANNUSHKA NEWS
Дарья Мельникова из «Папиных дочек» раскрыла секрет фигуры: «Не боюсь ни круассанов, ни сладкого» 🇷🇺 —
0 читают
Йо, народ, тут такое подвезли! 🔥 Звезда сериала «Папины дочки» Дарья Мельникова, у которой трое детей, дала откровенное интервью и рассказала, как перестала бояться калорий. По словам актрисы, она спокойно ест круассаны и сладости и вообще не считает калории. Главный лайфхак, который избавил её от голода, — это стресс и постоянная занятость. Мельникова призналась, что с первым ребенком ещё сидела на диетах, но к третьим родам забила на все ограничения. Теперь она питается так: 1) не боится выпечки, 2) не считает калории, 3) старается есть регулярно, 4) не зацикливается на запретах. В итоге актриса пришла к выводу: «Я за то, чтобы побольше двигаться и меньше сидеть в машине». --- Эта новость важна, потому что Дарья Мельникова — одна из самых узнаваемых актрис российского ТВ, и её отказ от диет в пользу интуитивного питания и подвижного образа жизни может стать трендом. В мире, где одержимость фигурой и диетами часто доводит до расстройств, её опыт (ежедневно 10–20 тысяч шагов, йога, самокаты) показывает: здоровый подход к еде без запретов и стресса работает лучше любых голодовок. Это меняет отношение к питанию у миллионов поклонников.... Ещё
👍 Верю 1
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
01:33
✓✓