Татьяна Бычкова
FLASH
Как восстановить кожный барьер: 5 главных шагов ✨🌍 —
0 читают
Йо, народ, горячий инсайд! 🔥 Оказывается, здоровье нашего кожного барьера зависит не только от баночек с кремами, но и от общего состояния организма. В прессе разобрали, как реально починить защиту кожи, и вот что нужно делать: 1) Увлажнение изнутри — пей воду и ешь продукты с омега-3; 2) Минимум агрессивных кислот и ретинола на время восстановления; 3) Используй успокаивающие компоненты вроде ниацинамида и церамидов; 4) Спи не меньше 7-8 часов и снижай уровень стресса; 5) Защищайся от солнца SPF 30+ каждый день. Без этого никакой крем не поможет! 💪 --- Эта тема — хит последних лет в мире косметологии и дерматологии. Восстановление кожного барьера напрямую влияет на то, как быстро стареет кожа, появляются прыщи и покраснения. Игнорирование этих правил ведет к хронической сухости и чувствительности, поэтому новость важна для всех, кто следит за своим лицом и здоровьем в целом.... Ещё
👍 Верю 0
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
03:00
✓✓