ОМС
ANNUSHKA NEWS
Мастер-класс по фитнес-аэробике «Живи в движении» прошёл в Старом Крюково 🇷🇺 —
0 читают
Йо, народ, свежая новость! 🔥 В Старом Крюково, на площадке у корпуса 842, 26 мая прошёл настоящий движ — мастер-класс по фитнес-аэробике под названием «Живи в движении». Собрались люди всех возрастов, кому не лень было в субботу выйти на спортплощадку. Инструктор сначала замутил нам комплексную разминку, чтобы разогреть мышцы и связки, а потом перешли к самому соку — базовым упражнениям с инвентарём. В ход пошли скакалки и фитболы — отрабатывали технику, темп, интенсивность. Короче, инструктор вёл жёстко, в реальном времени правил ошибки, так что все ушли с правильной техникой и зарядом бодрости! 💪 --- Эта новость важна, потому что показывает, как локальные спортивные инициативы вроде фитнес-аэробики реально объединяют людей и популяризируют активный образ жизни. Мастер-классы на свежем воздухе — это тренд, который помогает отвлечься от гаджетов и улучшить физическую форму без дорогих абонементов в зал. Для жителей Старого Крюково это ещё и возможность социализироваться и получить профессиональную тренерскую поддержку бесплатно.... Ещё
👍 Верю 2
💩 Фейк 1
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
20:42
✓✓