ANNUSHKA NEWS
🍬 Сладкоежкам на заметку: рецепт конфет из сухофруктов и орехов без сахара —
0 читают
Йо, чат, залетайте! Нашел для нас бомбический инсайд: как сделать домашние конфеты из сухофруктов и орехов, которые реально полезны. В СМИ пишут, что магазинные сладости — это сплошной сахар и химия, а тут полный профит: витамины, клетчатка и омега-3 из грецких орехов. Главное — не жрать пачками, ибо калорийно, двух-трех штук в день за глаза. Рецепт простой: берем курагу, чернослив, финики, грецкие и любые другие орехи, мед по желанию, какао и обсыпку. Шаги такие: 1) замачиваем сухофрукты на 15 минут в горячей воде, 2) подсушиваем орехи на сковороде 3-4 минуты, 3) измельчаем орехи в крошку, потом смешиваем с сухофруктами, медом и какао до липкой массы, 4) скатываем шарики по 20 г (выход 20-25 штук), 5) обваливаем в кокосовой стружке, кунжуте или какао, 6) охлаждаем в холодильнике 30 минут. 🔥 Вуаля — конфеты чемпионов! --- Эта тема — настоящий тренд для всех, кто следит за здоровьем и фигурой. В мире растет спрос на натуральные сладости без сахара, и такие рецепты позволяют легко заменить вредные магазинные снеки, не отказывая себе в удовольствии. Для индустрии это сигнал: люди все чаще выбирают осознанное питание и домашние десерты, что бьет по продажам массового фастфуда и кондитерки.... Ещё
👍 Верю 0
💩 Фейк 1
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
08:33
✓✓