Ням-ням Техника дыхания 4-7-8 для сна: как она работает, объяснили эксперты 🌍 —
0 читают
Йо, чат, держите лайфхак! 🚀 В прессе обсуждают метод дыхания 4-7-8, который, по словам специалистов, реально помогает заснуть. Суть простая: вдыхаешь носом 4 секунды, задерживаешь ... Ещё
👍 Верю 1
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0