Камераман
FLASH
🌍 Ученые подтвердили: плач полезен для здоровья! 5 фактов о слезах, которые изменят твое мнение —
0 читают
Йо, чат, держите инсайд! Оказывается, реветь — это не слабость, а чистый профит для организма. В прессе пишут, что слезы реально снижают уровень стресса: во время плача тело генерирует эндорфины (те самые гормоны счастья и обезбола) и рубит кортизол — главного врага нервов. Но это еще не все! Вот 5 бонусов, которые вы получаете, если даете волю эмоциям: 1) Выводит токсины и лишний кортизол (детокс!) 2) Улучшает настроение за счет снижения уровня марганца 3) Охлаждает мозг — буквально сбивает температуру 4) Выбрасывает в кровь окситоцин (гормон привязанности и спокойствия) 5) Эндорфины работают как природное обезболивающее Так что если накрыло — не терпите, плачьте на здоровье! 😭🔥 --- Эта новость ломает старые стереотипы о том, что слезы — признак слабости. На самом деле, это эволюционный механизм саморегуляции психики и тела. Понимание пользы плача может снизить уровень тревожности в обществе и помочь людям перестать подавлять эмоции, что напрямую влияет на профилактику депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний.... Ещё
👍 Верю 1
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
12:04
✓✓