Татьяна Бычкова
ANNUSHKA NEWS
В Курской области запустили проект «Здоровье в каждом шаге» для пенсионеров: бесплатные занятия северной ходьбой 🇷🇺 —
0 читают
Йо, народ, тут такое подвезли! В Курской области стартовал крутой проект «Здоровье в каждом шаге», который выиграл губернаторский грант 2026 года. Теперь в Курске, Курчатове и Железногорске для всех, кому за 55, проводят бесплатные тренировки по северной ходьбе с палками 🚶♂️🔥 Что нужно знать: 1) Занятия абсолютно бесплатные и без предварительной регистрации. 2) Весь инвентарь (специальные палки) выдают на месте. 3) Первая тренировка прошла 7 июля. 4) Проект завершится 5 октября большим спортивным фестивалем в Курске с испытаниями ГТО. 5) Всё это приурочено ко Всемирному дню ходьбы. Под руководством профессиональных тренеров участники осваивают технику ходьбы — той самой, что придумал финн Марк Кантан в 1997 году, а немцы потом научно доказали её пользу для здоровья. Кстати, Курская область ещё и 3 млрд рублей получила на развитие здравоохранения — так что спорт тут теперь в почёте! --- Эта новость важна, потому что показывает, как региональные гранты и социальные проекты реально работают на местах. Северная ходьба — один из самых безопасных и доступных видов спорта для пожилых людей: она снижает нагрузку на суставы, тренирует сердце и лёгкие, а главное — объединяет людей в сообщества. Если такие инициативы распространятся по всей стране, это может серьёзно снизить нагрузку на систему здравоохранения за счёт профилактики возрастных болезней. Плюс, фестиваль с ГТО — отличный способ мотивировать даже тех, кто никогда не занимался спортом.... Ещё
👍 Верю 1
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
02:07
✓✓