Алла
ANNUSHKA NEWS
Всё, что вы знали о коллагене — ложь? 😱 4 рабочих способа поднять уровень коллагена в коже (Без БАДов!) —
0 читают
Йо, красотки, держите инсайд! 🔥 Забудьте про дорогущие кремы, тут всё проще. В прессе обсуждают 4 реальных способа, как заставить кожу сиять изнутри. Первое — жрите холодец и яйца! 🥚🥣 Костный бульон, морская рыба с Омега-3 и тыквенные семечки — это ваш природный коллаген. Всего 1-2 яйца в день дают суточную норму. Второе — добавки. Если с едой беда, подключайте витамины для волос и кожи с Омега-3 или чистый коллаген (растительный, животный или рыбный — смотрите состав). Третье — крем с SPF круглый год! ☀️🧴 Солнце убивает гиалуронку и коллаген, вызывая фотостарение. Четвертое — терпение. Коллаген сначала уходит в суставы, а коже достаётся по остаточному принципу, так что курс нужно повторять. --- Эта новость — бомба для всех, кто гонится за вечной молодостью. В эпоху тотального увлечения бьюти-инъекциями и дорогим уходом, эти советы возвращают нас к базе: питание, защита от солнца и адекватные БАДы. Понимание механизма фотостарения и усвоения коллагена меняет подход к уходу — теперь вы знаете, что кремы без SPF могут быть бесполезны, а холодец с яйцами — это не просто еда, а реальный инструмент для сохранения упругости кожи.... Ещё
👍 Верю 1
💩 Фейк 0
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
00:43
✓✓