Филипп
ANNUSHKA NEWS
Женщины после 40 переносят жару хуже мужчин: врач Литвинов назвал причины и дал советы 🌡️🔥 —
0 читают
Йо, народ, горячий инсайд! 👋 Оказывается, жара бьет по-разному: пока мужчины терпят до 65 лет, женщины начинают плавиться уже после 40. Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов в свежем интервью разложил все по полочкам. Всё дело в физиологии: 1) у женщин меньше объем плазмы крови, что мешает отдавать тепло, 2) потоотделение у них слабее, 3) гормоны в период менопаузы добавляют ощущение жара. Чтобы не свариться, эксперт советует: пить подсоленную воду (восполняет электролиты), не пить лед и не есть тяжелую пищу, учитывать влажность воздуха и давать организму время на акклиматизацию. Берегите себя, это не шутки! 🌍⚡ --- Эта новость — не просто лайфхак, а важный сигнал для всех, кто заботится о здоровье. С глобальным потеплением волны жары становятся нормой, и понимание гендерных различий в терморегуляции помогает врачам и обычным людям лучше готовиться к экстремальной погоде. Если женщины после 40 знают свои риски и меры профилактики, они могут избежать теплового удара и сохранить качество жизни. Это особенно актуально для регионов с жарким климатом и для туристов, планирующих поездки в южные страны.... Ещё
👍 Верю 2
💩 Фейк 2
🔄 Репост 0
◣ open
ответить 0
🔗
02:50
✓✓